Personal Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
Für Einzelpersonen. Für Paare. Für UnternehmerInnen.
Hier finden Sie mehr zu mir.
Was sind PERSONAL COACHING und PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG?
Als ausgebildeter Coach unterstütze ich Einzelpersonen und Paare in privaten und beruflichen Fragen.
In persönlichen Gesprächen in einem geschützten Umfeld erfolgt die Erarbeitung der konkreten Fragestellung, die Entwicklung von Lösungsansätzen und die Begleitung durch den Prozess der Umsetzung/Veränderung.
Für WEN eignet sich PERSONAL COACHING / PERSÖNLICHKEITS-ENTWICKLUNG?
Die Anlässe für den Bedarf eines Personal Coachings sind vielseitig.
Das können eine persönlich schwierige Situation, ein traumatisches Erlebnis, finanzielle Sorgen, andauernde Ängste, ein von schlechten Gedanken geprägtes generelles Unwohlsein, besondere berufliche Herausforderungen oder Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation oder anhaltende Belastungen in der Partnerschaft sein.
Nicht selten treffe ich Menschen, die von einem allgemeinen Frust/Unwohlsein/schlechter Laune berichten, ohne dass sie konkret wissen, worin dies begründet liegt.
Sie sind einfach dauerhaft „… schlecht drauf“ .
Hier finden wir in Gesprächen die Auslöser und entwickeln Ansätze, wie wir diese bearbeiten und das Wohlbefinden langfristig verbessern.
Für wen ist PERSONAL COACHING/PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG geeignet?
• Einzelpersonen
• Familien
• Paare
• Teams
PERSONAL COACHING / PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG gibt Hilfestellungen bei:
• Ängsten
• Beruflichen Problemen
• Beziehungsproblematik
• Krankheit
• Lebenskrisen
• Leistungsproblemen
• Scheidung
• Sinnfragen
u.v.a.
Wichtig: Ich biete IMMER einen kostenlosen Kennenlern-Termin (45 Min.) an, in dem wir gemeinsam überprüfen, ob wir zusammenarbeiten wollen!
MEINE METHODE – geführte Selbstverantwortung
Mit Hilfe der Methode der geführten Selbstverantwortung befähige ich meine Klienten, selbst Lösungen zu erarbeiten, sich Ziele zu setzen und kontinuierlich an deren Umsetzung zu arbeiten.
Während dieses Prozesses unterstütze ich meine Klienten, ihre eigenen Möglichkeiten realistisch einzuschätzen und erarbeite mit ihnen Wege, wie sie scheinbar übermächtige Probleme bewältigen können. Der Blick dabei ist im Wesentlichen nach vorn und nicht zurück gerichtet.
Ziel meines Coachings ist, meinen Klienten das Gefühl zurückzugeben, wieder mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen.
Die erlernten Methoden sollen den Coachees/Klienten zudem dabei helfen, ein inneres "Netz" zu knüpfen, das Erschütterungen in Zukunft besser abfedert und zu einer stärkeren Resilienz/psychischer Widerstandskraft führt.
Erfahrung, Offenheit und Einfühlungsvermögen und Ausbildung - meine Erfolgsfaktoren
Um anderen Menschen in Phasen der – freiwilligen oder durch unvorhergesehene Ereignisse notwendig gewordenen – Neuorientierung eine Stütze zu sein, bedarf es eines sehr hohen Maßes an Empathie.
Ein offenes Ohr für die Belange und Sorgen der Klienten, Einfühlungsvermögen, eine gehörige Portion Lebenserfahrung, sowie gesunder Menschenverstand, sind die wichtigsten Faktoren, um als Personal Coach eine effiziente Beratung zu ermöglichen.
Die Überforderung durch die vielfältigen Ansprüche in Beruf und Familienleben, die Sorge um Gesundheit und materielle Sicherheit oder die immer wiederkehrende Frage nach dem „Sinn des Lebens“ sind in der heutigen, hoch individualisierten Gesellschaft allgegenwärtig und führen oft zum Gefühl des Kontrollverlusts oder des Verlorenseins.
Meine persönliche Beratung hilft Ihnen dabei, sich wieder selbstbestimmt in Ihrem Leben zu bewegen, längerfristig angestrebte Ziele zu erreichen oder eine angespannte Situation in den Griff zu bekommen.
Aktuelle Situation
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation biete ich aktuell keine persönlichen Coaching-Termine in München, Graz oder Gamlitz an.
Coachings können gerne als Videocoaching über gängige digitale Plattformen wie Facetime, Skype oder Zoom, sowie telefonisch erfolgen.
Stimmen von Klientinnen und Klienten
„Die einzelnen Coachings mit Stefan verlaufen sehr angenehm und ohne Druck.
Stück für Stück erarbeitet man wertvolle Themen. Ich durfte aus jedem Gespräch ehrliche und für mich sehr schlüssige Ansätze mitnehmen.
Man fühlt sich bei ihm sehr gut aufgehoben und verstanden, aber genauso auch gefordert.
Er ist offen, loyal und blickt über den Tellerrand hinaus, dies macht die Zusammenarbeit mit ihm so besonders und wertvoll.“
(Frau, Einzelperson, 30+)
„Stefan hat die Gabe, bei Problemstellungen hinter die Fassade zu blicken und hält einem dann die Steigbügel, um Tiefliegendes langfristig aufzulösen.“
(Team, Mann und Frau, 30+)
„Die Coachings fanden in sehr entspannter, fast familiärer Atmosphäre statt. Am Anfang war ich fast ein wenig überfordert. Mit diesen vielen Fragen hatte ich nicht gerechnet und auch nicht, dass Stefan mich einfach reden lässt. Ich möchte fast sagen, ich durfte einmal „ungefiltert alles auf den Tisch kotzen“. Und das tat verdammt gut.
Wir haben dann gemeinsam die Themen sortiert, ich habe festgelegt, welche Themen ich vorrangig bearbeiten möchte, und dann ging es los. Wir haben eineinhalb Jahre sehr intensiv miteinander gearbeitet, heute darf ich ihn auch zu einem telefonischen Coaching anrufen. Aktuell hören wir uns so alle zwei Monate für ein Update. Ich möchte Stefan mein uneingeschränktes Vertrauen aussprechen und mich für die Hilfe in meiner schwierigen Zeit bedanken.“
(Mann, 40+, geschäftsführender Gesellschafter, 480 MitarbeiterInnen)